なんとなく調子が悪い日々
こんにちは、すなるです。
みなさん、お身体は絶好調ですか？
私は数年前から血管の病気を抱えています。
若い時は、とにかくいっぱい働いて毎日飲み歩く、絵にかいたようなパワーOLでした。
仕事は面白いし、どんどん新しいことを吸収しなくちゃって頑張っていたので
全然つらさを感じてはいなかったのですが・・・
自分で気づいてないだけで、身体は悲鳴を上げていたのですね。
大きな仕事を終えた次の週、今まで感じたことのない胸の痛みを感じて
真夜中に病院に担ぎこまれました。
少し前から会社の健康診断で血圧が高いから気をつけなくちゃダメよって
産業医の先生から釘をさされていたのですが・・・
なんだか難しい名前の病気になっちゃいました
高血圧と激務による寝不足、残業続きで食生活が乱れたことが重なり
大きなストレスを感じると血管が痙攣する病気になって
私はクスリが欠かせない身体になってしまいました。
日常生活は普通に送れますが、少し強めの運動をしたり
次の日のことを考えずお酒をたんと飲む、なんてことはすっかりなくなってしまいました。
健康ってほんと大事。
失くしてみて解るなんて、ちょっと複雑です。
みなさん、ほんとに自分を大事に。
どんなに忙しくても、ちゃんとお休みは取りましょうね。